Che STRESS! Ottimizzare lo stress tonico e abbattere lo stress tossico. Per migliorare le performance…e la qualità della vita - 1
Descrizione corso
Stress tonico e stress tossico, due facce della stessa medaglia che attivano risposte molto diverse: il primo ci attiva, il secondo ci blocca.
Come prevenire l’evolvere dello stress da tonico a tossico? Come recuperare equilibrio e benessere nel quotidiano?
Il presente corso si pone l’obiettivo di dare risposta a queste domande, focalizzandosi sugli strumenti per la gestione dello stress e offrendo spunti per riorganizzare la quotidianità adattandola alle proprie esigenze.
Indiscussi protagonisti sono la forza della comunicazione, il recupero motivazionale e l’efficace e inatteso “effetto dopante” delle buone relazioni.
Obiettivi specifici:
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Individuare strumenti e strategie per gestire lo stress
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Comprendere l’importanza dell’organizzazione e della gestione delle priorità
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Riconsiderare l’importanza della gestione delle relazioni attraverso la comunicazione efficace
Destinatari:
20 Infermieri/Infermieri Pediatrici
Sede Evento:
OPI Mi - Lo - MB Corso di Porta Nuova 52/a, 20121 Milano (MI)
Costo:
Gratuito per gli iscritti OPI Mi - Lo - MB
Euro 25.00 per iscritti ad altri OPI
Docente:
Dott.ssa Elisa Crotti
Professione e disciplina
- Infermiere - Infermiere
- Infermiere pediatrico - Infermiere pediatrico
Informazioni Corso
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Normativa:
ECM Lombardia Regione -
Obiettivo:
12. Aspetti relazionali e umanizzazione delle cure
| Crediti: | 12.8 |
| Codice: | 180098 |
| Inizio corso: | 06/06/2023 - dalle: 9:00 |
| Fine corso: | 06/06/2023 - alle: 18:00 |
| Giorni corso previsti: | 1 |
| Totale Ore di formazione: | 8 |
| Posti Disponibili: | 8 |
| Iscrizioni: | dal: 08/02/2023 - al: 05/06/2023 |
| Quota partecipazione: | Gratuito |
Location
- Aula Formazione, OPI Milano Lodi Monza e Brianza